本所委託國科會及台灣師範大學人發系從事下列計畫研究,以下是研究的相關資料。
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研究名稱:國科會補助的研究計畫「兒童飲食行為發展之世代及介入研究Ⅱ」
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計畫主持人:中國文化大學食品暨保健營養學系專任教授林薇
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共同主持人:台灣師範大學人類發展與家庭學系副教授鍾志從
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研究進行人員:台灣師範大學人類發展與家庭學系博士班研究生楊小淇
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研究目的:由全國性的營養調查顯示,兒童的平均蔬菜攝取量偏低,所以本研究針對蔬菜設計營養教育課程,希望能在孩子飲食習慣形成的關鍵時期,幫助他們形成好的飲食行為,提升孩子的蔬菜攝取。
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研究執行方式:本研究以托兒所小班的幼兒為研究對象,由研究人員進行營養教育課程活動,課程活動以單元方式進行,每週進行一次,每次約30分鐘左右,總共8次。研究以孩子的蔬菜攝取量和喜好進行教育成效評估。
國科會研究托兒所介入菜單
週次 |
日期 |
主菜 |
副菜 |
素菜 |
湯 |
前測* |
5/13 |
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青椒炒肉絲 |
炒菠菜 |
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第一週 |
5/20 |
彩椒檸檬雞 |
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菠菜丸子湯 |
第二週 |
5/27 |
咕咾肉 |
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燙菠菜 |
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第三週 |
6/4 |
鳳梨雞丁 |
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菠菜銀魚湯 |
第四週 |
6/10 |
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甜椒雞鬆 |
炒菠菜 |
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第五週* |
6/17 |
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青椒炒肉絲 |
炒菠菜 |
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第六週 |
6/24 |
菠菜炒肉片 |
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豆芽炒三絲 |
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第七週 |
7/1 |
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彩椒炒豆干 |
菠菜銀魚湯 |
第八週 |
7/8 |
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豉燜三彩椒 |
菠菜丸子湯 |
後測* |
7/15 |
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青椒炒肉絲 |
炒菠菜 |
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後後測* |
8/5 |
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青椒炒肉絲 |
炒菠菜 |
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註:
1.一周供應一次
2.* 那週會去做攝取量與喜好性評估
台北市私立孩子國托兒所
「兒童飲食行為發展之世代及介入研究Ⅱ」
單元操作
活動名稱 |
三、燙的菜很好吃 |
對象 |
小班幼兒 |
教學者 |
楊小淇 |
人數 |
20人 |
時間 |
30分鐘 |
教學器材 |
上週孵好的豆芽菜、菠菜、空心菜、大陸妹、醬料、漏網、鍋具、電磁爐、餐具 |
教學方法 |
故事、實做、品嚐、分享 |
活動目標 |
1.
知道蔬菜對身體的好處
2.
表達自己對蔬菜的好惡
3.
願意參與蔬菜製備活動
4.
願意品嚐不同味道的蔬菜
5.
分享品嚐蔬菜的感覺 |
學校活動 |
活動目標 |
活動內容 |
教學資源 |
時間 |
備註 |
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1.
上星期我們自己種芽菜,現在來看看芽菜是不是都長大囉。將培育箱中的綠豆芽取出。引伸介紹蔬菜的功能,蔬菜含有膳食纖維及營養素,可以幫助排便,讓身體健康,要多吃蔬菜。 |
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5’ |
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2.
現在我們就要來吃吃看上週自己種的菜喔,老師也帶了其他好吃的蔬菜,我們要來試試看燙蔬菜的滋味喔。
3.
請幼兒清洗蔬菜,並以安全刀具切菜。 |
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5’ |
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4.
準備燙蔬菜,請幼兒依序將自己清洗的蔬菜放入鍋中。老師準備不同的醬料:醬油膏、黑醋、蕃茄醬
5.
燙好蔬菜後,老師分給每位幼兒並開始品嚐。討論吃起來的感覺,味道如何?最喜歡吃哪一種?請不喜歡吃蔬菜的人說說原因,大家一起來討論看看可以如何喜歡吃蔬菜。 |
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10’
10’ |
老師先準備熱水並煮滾 |
家庭活動組 |
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1.
營養通訊 |
單張 |
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